Valeriaan puur natuur
Ontdek de rustgevende kracht van Valeriaan. Valeriaan staat bekend als slaapthee. Het kan zeer effectief werken voor mensen die moeite hebben met in slaap vallen maar ook voor mensen die ’s nachts vaak wakker worden. Valeriaan heeft een kalmerend effect op de hersenen. Het is een alternatieve behandeling voor angst, nervositeit en stress. Valeriaanthee wordt vaak puur gedronken, het heeft een aardse, licht bittere en kruidige smaak. Het kan heel goed worden gecombineerd met o.a. citroenmelisse, kamille en lavendel. Deze kruiden staan ook bekend om hun rustgevende werking en geven een heerlijke smaak. Ga je liever voor een melange met valeriaan probeer dan onze bestverkochte slaapthee Sleep Well.
ZETADVIES
– temperatuur: 90-95 graden
– trektijd: ongeveer 7-10 minuten
– hoeveelheid: 1 maatschepje of 2 theelepels
DIVERSEN
Droog en donker bewaren
De verpakking is gemaakt van kraftpapier
Product informatie
Valeriaan heeft een kalmerend effect op de hersenen. Het is een alternatieve behandeling voor angst, nervositeit en stress en wordt ook wel aangeraden bij slapeloosheid. Valeriaanthee staat ook wel bekend als slaapthee. Het werkt zeer effectief voor mensen die moeite hebben met in slaap vallen maar ook voor mensen die ’s nachts vaak wakker worden.
Valeriaan zorgt vaak voor een betere nachtrust en is daarom ook goed voor diverse kwalen zoals hoofdpijn, migraine, bloeddruk-gerelateerde kwalen en concentratieproblemen. Valeriaan zelf is dan niet het geneesmiddel maar zorgt voor betere randvoorwaarden.
Valeriaan thee zorgt er ook voor dat de aanmaak van gal wordt gestimuleerd. Dit heeft een positieve werking op de spijsvertering. Na het eten last van een opgeblazen gevoel? Probeer eens de maaltijd af te sluiten met een kopje valeriaan wortel thee!
Valeriaanthee wordt vaak puur gedronken, maar kan ook heel goed worden gecombineerd met citroenmelisse, kamille en/of lavendel. Ook deze kruiden staan bekend om hun rustgevende werking en deze geven tevens een heerlijke smaak aan je thee. Of probeer onze Sleep Well met valeriaanwortel, sint janskruid, citroenmelisse, venkel, kamille, lavendel, korenbloem.
Nadelen Valeriaan
Naast de voordelen van valeriaan zijn er ook wel nadelen. Drink Valeriaan niet langer dan 2-3 weken zonder onderbreking, omdat onafgebroken gebruik of hoge doses tot hoofdpijn en hartkloppingen kunnen leiden. Valeriaan en slaapverwekkende medicijnen versterken elkaars werking. Gebruik ze dus niet tegelijkertijd. Andere bijwerkingen kunnen zijn: duizeligheid, misselijkheid, slaperigheid en verminderd reactievermogen.